Архив рубрики: Статьи

«SEX-FITNESS» и роды

«SEX-FITNESS» и роды

Величайшей радостью для любой женщины является рождение ребенка. Процесс родов представляет собой мышечное действие. От того, насколько развиты мышцы у женщины зависит то, как точно она сможет выполнить указание акушеров и гинекологов при родах. Ведь, чем лучше развиты мышцы, тем легче и безболезненнее процесс родов и для мамы, и для малыша. Поэтому специалисты рекомендует помимо тренажеров, выполнять еще и комплекс упражнений, которые стимулируют вагинальные и брюшные мышцы. Существуют также техники специального дыхания и расслабления.
Читать далее

Для чего женщинам нужны практики?

Для чего нужны практики?

Иногда, глядя на людей, можно заметить, как им тяжело совладать со своим телом. Многие из них посвящают практически всю свою жизнь борьбе с недостатками своего тела. Они его то лечат, то наоборот убивают, иногда медленно, а иногда быстро. А подавляющее большинство людей вообще не обращают на него никакого внимания, пока что-то не заболит.
Читать далее

Здоровье женщины и тренировка интимных мышц

Тренировки интимных мышц и здоровье женщины

Может ли современная женщина защитить себя от появления различных опасных гинекологических болезней, от предменструального синдрома (ПМС), проблем недержания мочи после родов, от нарушения менструального цикла? Ответ определенно однозначен – конечно же, да! Женщина может все. Достаточно лишь этого захотеть.
Читать далее